前阵子跟几个老中医聊过，说目前的年轻人肠胃毛病不是“虚”，主要是“堵”和“冷”，别总想着大补，直接去药店挑那种能直达神经的，有时候比吃补品管用。 肚子疼胃疼这事儿，最早得从“寒”字下手。最近流感一停，大量人认定身体凉，一吃凉的就全疼了，实际上不是胃本身坏了，是寒气把肌肉给冻僵了。
这时候千万别乱吃止痛药，那是对付症状，不是治本。真正的“驱寒”药物，核心得是温热。
比如按这个思路，要是感觉天寒地冻，胃里像是被冰棍攥着，买那种“温胃止痛、温里散寒”的中成药，像附子理中丸、理中丸这种，专门给中焦那个区域加个火，把那股寒气逼出去。 不过，现代人最不像话的是“冷”。天一冷要么吃顿火锅，胃里就火蹲椅子，结局下一秒就疼。
这时候的非处方药里，得找含有“热性”成分的，比如丁香柿蒂丸、香砂六君子丸，这些玩意儿里有的配点檀香、砂仁，那是专门给胃的“吞口水”区域润的，让你那冷得发抖的胃里暖晕，热气上冲，冷感一退，疼就消了。 再往深了说，目前的年轻人肚子疼，大量时候不是胃生的，是“肝胃不和”。
你想想，目前大家都熬夜、压力大，肝气不舒，往上冲把脾胃给压住了。
这时候光靠吃热药不中，还得清肝火、理气滞。
这时候得看看有没有“疏肝和胃、理气止痛”类的药，比如柴胡疏肝散，要么像左金丸这种，专门对付肝火犯胃那种又疼又胀的。左金丸里的黄连配点吴茱萸，是个清利火、降逆气的组合，能把肝火导出去，胃里的压力自然就卸了。 还有种情况是“痛则不舒”，就是疼得了得，那块肉都僵住了，这时候药就得狠，还得能“把宫缩”给散开。
这时候临床医生会推荐一些强效的，比如某些含有冰片、麝香的复方制剂。冰片纯纯是开窍醒神的，但在这里是为了“开破痰湿”的，把那些堵在胃里的老痰、老气给散开，药力进去了，咕噜咕噜的，人也舒服了。
这种药药店里肯定有，别犹豫，疼着了就吃，先把那股痉挛劲儿给弄散。 不过，用药这事儿，得看具体的“体感”。
要是你吃一片药，半小时后肚子咕噜响，酸胀感飙升，那多半是药不对症，要么药力忒猛伤了胃气。
这时候就得换个路子，要么调整方案。
比如那种“温经通络”的药，要是效果不明显，就得寻思是不是经络被堵了。
这时候就得看有没有针对经络的制剂，像一些活血化瘀、通经活络的，既能止痛，又能把那些冷滞的气给理顺。 实际上，买药这事儿，最讲究的是“对症”。肚子疼，不是药能包治的，是“气”的难题。胃疼，不是胃坏了，是“火”的难题。你得先搞清楚自己到底是寒是热，是堵是虚。
要是实在拿不准，那最好别自己瞎选，去正规医院的消化科，让医生看一眼舌苔，摸一把脉，那时候用药才稳当，不然药吃多了，连疼都止痛不了，反把肠胃给熏坏了。 在药店买药，也别光盯着名字，要看底下的说明和成分。
特别是那种含有“强心苷”要么“阿片类”成分的，别看能止痛，但长期吃对心脏不好。咱们一般/平平人，遇到急性肠胃炎要么严重的痉挛，能够先吃对症的解痉药，然后配合一点热饮，吃点苏打饼干压压惊，这比吃药更实在。 最终得强调一个，那就是“三分治七分养”。吃再多药，胃不暖、不透气，药效也白搭。
故此，甭管买啥药，得先买个暖水袋、护胃贴垫着，喝点温热的姜枣茶，把那个“寒凉”的环境给撑开。
只有环境暖和了，药才能进去，才能真正帮到你。